ニキビケアに水を飲む

ニキビをケアするためにはどんな水を飲めばいいの?

ずっと学生の時代からニキビに悩まされていて、
それには水を飲むといいよ!と勧められました。

 

逆に砂糖が多く含まれているものは
肌以外にも、身体にもあまりよくないと言うので
ミネラルウォーターなどに変えていく事にしました。

 

しかし、なかなか毎日ミネラルウォーターを買う。
それも1本ではない(最低2本は買います)ので
出費として考えると水って買うもの?って思う事もあります。

 

出来るなら、どこの家でも出て来る「水道水」
これを飲んで改善させたいと思いました。

 

同じく悩んでいる方もいらっしゃると思うんです。
そして同じこと思ってる人いると思うんですよね。

 

水道水飲みたいけど、

 

  • 塩素くさい
  • 変な味がする
  • サビが出る

 

住宅状況や、環境によっては他にもある様ですが、
何かとミネラルウォーターが売れるにはやっぱり理由があるよなぁと思います。

 

じゃあ、どうやってコストを下げて水道水へ切り替えるか・・・。

 

 

塩素くさい

 

 

塩素はどうしても水道水を安全に保つために殺菌の為に入ります。
これはどんなに水質がよい郊外であっても同じです。
ただ、入る量は異なって最低0.1ppmは基準として決められています。

 

沸騰させるとトリハロメタンという発がん性物質が増殖。
沸騰し続けることでそれらもやっと取り除ける様ですが、
結果、思うに熱を加えなければいいんじゃないか?って思います。

 

 

変な味がする

 

 

塩素の味もさることながら、
暑くなると水源に藻が繁殖して水槽みたいな匂いを付けるため、
浄水場では活性炭などを入れて処理しているそうです。

 

でも、100%取り除くのは難しいみたいですね。
家庭の浄水器でも取り除けませんでした。

 

 

サビが出る

 

 

住宅内の水道管の内部が錆び付いているから出ますよね。
水をグラスにそそいで少し放置すると
赤い浮遊物が底に沈んでいたりします。

 

健康被害は無い様ですが、見た目にちょっと・・・となりますよね。
これは浄水器などでろ過することで防げそうですね!

 

ニキビ以外にも、水を飲む事でお通じが良くなったり、
老廃物を外へと排出するという効果。

 

人間の身体は成人でおおよそ60〜65%が水分。
毎日飲むものであれば出来るだけ気をつけたいですよね。

 

結局、ペットボトルに水を貯めて炭を入れたり
簡易的な浄水器を取入れる等して、
ひと手間少し加えるだけで飲めるものになります。

 

私と同じくニキビに悩んでいる方!
もしかしたら水、あんまり飲んでいないのでは・・・。
手軽に水を飲む事は可能ですよ!

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